lee式举腿  谁能教我要领。

这个需要腰部很有力吧。。。

我觉得把凳子上的塑料膜撕了会更好些

这动作在哑铃凳上太危险了吧，注意啊哥们，安全第一。但是还是很帅气，呵呵

小风嗖嗖儿 发表于 2012-7-1 16:44
这个好像需要很大的臂力和腰力吧。

做到这样很容易啊

别倒下去了 - -  。。。。有点高。。

把凳子上的膜撕了吧，不然一不小心滑到凳子下面就惨了，这种凳子的稳定性不行的

这个好像是李小龙发明的动作吧？要不然也不会叫LEE式了对么

真厉害啊

在平地练吧,,, 晕 注意啊

动作霸气啊