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    wu3402: 哈哈
    • nono: 一定是捡到钱了！ (12-11 14:32)
    2011-12-11 09:27 回复|
    wu3402: 哈哈
    2011-12-11 09:25 回复|
    too: 不搞副手套不行啊！手上全是茧子，媳妇都不让碰了。
    2011-11-27 08:23 回复|
    easy_ah1: 明天去拿哑铃喽，，，想想有点远啊，心里打怵了，打车是我最后最后的办法，，，一切以节省为主
    • why?: 哪买的？多少KG？ (11-26 23:16)
    • 孝宝哥帅帅: ，我是抱哑铃坐公交回去的，抱30KG的走了大概800多米，手都麻了，不练不行啊 (11-27 20:20)
    • easy_ah1: 网上，50kg (11-30 18:55)
    • why?:     50KG,太强悍了。 (11-30 20:03)
    • nono: 加油啊. (1-10 20:08)
    2011-11-26 17:38 回复|
    若干: 好的作息时间与生活习惯，是健身的基础。
    • 手心手背: 有道理。健身是个系统工程，不能随意。呵呵~~ (11-22 14:47)
    • 诱惑力: 我是夜间行动者，什么时候锻炼时间最佳。。。 (11-23 14:54)
    2011-11-21 22:33 回复|
    手心手背: 物流来电，器材以到。明日提货，健身开始。
    • why?: 都买什么器械了？ (11-14 19:33)
    • 手心手背: 哈哈，超级新手一个。买了一幅哑铃和一个哑铃凳。论坛里推荐的那个。等以后真的练到一定成就了再考虑别的。我感觉哑铃健身就够了。呵呵~加油 (11-14 19:46)
    2011-11-13 22:23 回复|
    why?: 决定健身了，努力去改变自己，加油。
    2011-11-13 22:13 回复|
    567: 每次健身后的那种自信和成就感，真爽！期待健身成果
    2011-11-8 22:30 回复|
    im'possible: 3个月不到时间从空杆举不动，到一边可以多加20KG
    2011-10-25 18:35 回复|
    567: 健身虽然不是一天当中最重要的，却是一生当中最重要的。
    2011-10-18 20:37 回复|
    单行线: 手伤停了半个月，恢复训练，又感到了久违的酸痛感。
    2011-10-16 21:20 回复|
    9527: 10组力竭卧推，强化胸部搞死了！http://www.yaling8.com/
    2011-10-14 22:06 回复|
    单行线: 改变计划吧，胸部进入平台期了，一定要注意生活习惯。
    2011-10-13 18:19 回复|
    坚持改变: 怀念乔布斯，钱多有什么用啊！活的久才是硬道理，努力坚持健身啊！
    2011-10-6 11:55 回复|
    若干: 乔布斯,成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事业。
    2011-10-6 11:30 回复|
    今年28: TMD，这年头谁也伤不起！我忍、使劲忍！
    2011-10-4 10:49 回复|
    坚持改变: 10.1长假，好好调整，准备健身，改变自我。
    2011-10-4 08:49 回复|
    im'possible: 就想增肥增重，别的什么都不要该怎么做啊？
    2011-10-1 17:41 回复|
    单行线: 今天和一大块头哥哥聊了一会儿，他喜欢男人，我真HOLD不住！
    2011-9-30 17:24 回复|
    okyes: 40KG哑铃和哑铃凳，设备齐全！向肌肉男进发。
    2011-9-29 18:18 回复|
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