小弟2010开始在家练哑铃，练了一年因工作问题停了一年，今年9月又重新练，发现件好可爱的事情啊，就是看着AV做运动，好有激情呀，相比不看厉害多了，充血也厉害，举的次数与重量也比不看AV大得多，不知是我的错觉呢？还是有别的因素，请教有人试过吗？？

你的AV怎么看啊，我从网上搜肿么搜不到？

用快播看啊，地球男人都知道，哈哈，网站嘛，俺去啦，俺去也，两个都行

还有这等事情？不过，我不会尝试的，弟弟一柱擎天，还怎么练下去啊？除非整个健身房就你一个人！

binneyben 发表于 2012-10-13 07:27
还有这等事情？不过，我不会尝试的，弟弟一柱擎天，还怎么练下去啊？除非整个健身房就你一个人！ ...

我在家练呀，哈哈

应该属于注意力转移的原因，没感觉到累。

bisha5555 发表于 2012-10-13 10:07
应该属于注意力转移的原因，没感觉到累。

是的，绝对是这样的，我的天啊，那天看着做运动，好狠，犯2了，狂做，第二天，全身好痛啊，痛到不得了，不得以，休息一天

o763edward 发表于 2012-10-14 15:23
是的，绝对是这样的，我的天啊，那天看着做运动，好狠，犯2了，狂做，第二天，全身好痛啊，痛到不得了， ...

锻炼和休息一定要结合的，练一天，歇一天这样才有效果的