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二级 童生

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各位大神!小弟左右胸肌不太平衡。。右胸偏小一点。。因为平时都是右手在用  所以左边的二头 三头和肩部都没有右边发达 导致现在左胸偏大一点  目前算是初级  练了大概半年左右  请问 怎么能调整过来啊 ?? 还是在增肌出体型以后调整???
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3 个回复

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这个都有这种情况,感觉不用太紧张,以后自然就不明显了。
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http://www.yaling8.com/bbs/thread-362-1-1.html   这个好像可以调节。
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以后锻炼,左右发力要平衡,发力要均匀,不能偏向另一边
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