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1234小帅哥

二级 童生

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    精华

[增肌增重] 为啥泵感时间很短？

© 1234小帅哥 二级 童生   /  2013-4-15 23:06  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

每次我锻炼完后，只有2~5分钟的泵感啊！咋回事！明明达到力竭了
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时间泵

2 个回复

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夜太黑 五级 进士 2013-4-16 10:20:29
沙发
组数不够
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施主，請留步… 四级 举人 2013-4-16 11:03:41
板凳
力竭之后，赶紧小重量刺激，可以延长
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