小石头光光 发表于 2013-7-7 21:56
很丰盛啊，看得我留口水，哈哈哈哈哈。。。楼主的饮食计划什么样的，分享一下啊  ...

饮食计划就是随性，呵呵，饮食我感觉越计划，越赶不上变化

激励死人了~

luben 发表于 2013-7-8 14:33
激励死人了~

                        

营养真好~羡慕嫉妒恨哈~

蛋糕 发表于 2013-7-9 09:30
营养真好~羡慕嫉妒恨哈~

呵呵，正常吧，要不怎么对得起每天被暴虐的身体呀，呵呵

红颜色帐篷撑的老高啊

Jackie8 发表于 2013-7-8 06:39
饮食计划就是随性，呵呵，饮食我感觉越计划，越赶不上变化

多餐饮食吧

小石头光光 发表于 2013-7-18 07:07
多餐饮食吧

对，尽量多！

哥们 顶你！！！！！！！

一不小心用哑铃把胸肌搞成了这个样子