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面具背后

五级 进士

[减脂方法] 胸部上的肉太多怎么办？

© 面具背后 五级 进士   /  2013-7-19 11:06  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

晕死了，肚子瘦下来了，胸部上的肥肉更突出了，怎么减啊，各位大神， 看起来像雌胸一样，难看死了！！！！！！
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胸部

8 个回复

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非职业会员 二级 童生 2013-7-19 15:23:15
沙发
同求啊，胸部太大了
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健身小子 六级 探花 2013-7-19 15:28:30
板凳
肚子怎么减的，就怎么减胸啊！！无非就是多做点卧推、飞鸟之类，外加有氧，坚持就下去了。
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鲁村 六级 探花 2013-7-19 15:46:27
地板
这个表示有点少见啊，
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多毛男人 六级 探花 2013-7-19 22:30:47
5#
唯一的方法，继续练，练成肌肉块为止！！
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面具背后 五级 进士 2013-7-20 17:11:18
6#
感觉哑铃作用不大，
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乖乖仔 六级 探花 2014-5-13 12:31:53
7#
谢谢楼主的无私分享啊
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肌肉的monkey 五级 进士 2014-5-14 11:45:36
8#
你可以对胸部经行训练的，做一些杠铃，哑铃训练。要锻炼胸部的肌肉


来自； 优体网
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乖乖仔 六级 探花 2014-5-24 22:57:52
9#
强烈支持一下啊！！！！！！
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