。。我自己的情况就是锻炼大概3个月左右..一直没吃什么热气的东西...可是连续长痘痘.....全部集中在左脸 ....昨天看几篇帖子说是因为锻炼提升了什么什么激素 导致内分泌失调呢 ...我还没吃粉呢 据说吃了会更容易上火...你们有这个情况么?

主要还是有火，水喝的少的缘故。

有可能出现这种情况，但不是很严重的啊，应该没问题的，多喝点水。

有过 而且是很严重，不过停个2星期 再吃点中药调理下就好了。主要还是身体需要一个适应的过程

有过 而且是很严重，不过停个2星期 再吃点中药调理下就好了。主要还是身体需要一个适应的过程

174，54KG健身1个多月了，能见到的食物都吃了，差点连屎都没放过。。一直没见长痘。

史東史東℃ 发表于 2013-8-6 09:57
有过 而且是很严重，不过停个2星期 再吃点中药调理下就好了。主要还是身体需要一个适应的过程 ...

握~

′dé、 发表于 2013-8-6 20:27
174，54KG健身1个多月了，能见到的食物都吃了，差点连屎都没放过。。一直没见长痘。 ...

我开始1个月的时候好似也没有~~小心哈

′dé、 发表于 2013-8-6 20:27
174，54KG健身1个多月了，能见到的食物都吃了，差点连屎都没放过。。一直没见长痘。 ...

哈哈，这个回答比较牛叉