对于喜欢锻炼腹部肌肉的朋友来说，都会选择腹肌板之类的腹肌训练器材，但是这种器材有时候不太方便，起初我也在网上买了一个但用了一段时间才感觉不是太方便，所以就在淘宝上搜了一下小型的腹部训练器，找到了一个叫健腹轮的东西。这几天货到了用了几天特意上哑铃8论坛跟大家分享一下：

因为我也是初级，只能是先从卖家介绍的跪姿开始，慢慢再提高到站姿的阶段。看到网上视频中那些牛人的训练，让我热血沸腾啊。有空大家可以上可以关注下这个小型工具，真的很便捷，即便是出门也可以拿上！

这个我早就有了好吗  

那东西练起来很爽的！！！