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[肌肉男] 一个月的效果图

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发表于 2014-7-8 18:35:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
本来只练腹肌的,练着练着,就系统化了。
psb.jpg
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发表于 2014-7-8 19:06:41 | 显示全部楼层
看着体格很猛的,之前的照片呢,对比下
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发表于 2014-7-8 22:02:45 | 显示全部楼层
很壮啊,厉害,一个月有什么成果啊,体重增长多少,发之前照片   
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 楼主| 发表于 2014-7-9 15:13:01 | 显示全部楼层
在路上 发表于 2014-7-8 22:02
很壮啊,厉害,一个月有什么成果啊,体重增长多少,发之前照片

体重现在69公斤,以前74公斤。
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 楼主| 发表于 2014-7-9 15:14:00 | 显示全部楼层
9527 发表于 2014-7-8 19:06
看着体格很猛的,之前的照片呢,对比下

以前肉松垮
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发表于 2014-7-15 19:32:34 | 显示全部楼层
山峰老A 发表于 2014-7-9 15:13
体重现在69公斤,以前74公斤。

很不错,家哟u
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 发表于 2014-7-16 22:56:59
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 楼主| 发表于 2014-7-18 12:04:03 | 显示全部楼层
游客 .x 发表于 2014-7-16 22:56
转播微博

半夜不睡
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 楼主| 发表于 2014-7-18 12:22:55 | 显示全部楼层
在路上 发表于 2014-7-8 22:02
很壮啊,厉害,一个月有什么成果啊,体重增长多少,发之前照片

必须的哈哈
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