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期待

五级 进士

[食补] 健身后吃香蕉可以吗

© 期待 五级 进士   /  2014-8-1 22:50  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

健身后吃香蕉可以吗？？我知道香蕉富含碳水化合物，补充能量，而且香蕉很容易被人体吸收。

但我听说另一种说法，就是空腹吃香蕉不好，具体怎么不好，我也不知道，哪位高手给分析下，健身后吃香蕉可以吗？
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健身后吃香蕉可以吗

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