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爱上春

二级 童生

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    精华

我今年已经25岁了,从小开始就染上了手淫的毛病,中学的时候年轻气盛,身体还算可以,不过学习的时候总感觉比较吃力。到了大学没压力,手淫就更加频繁了。过了半年一下子感觉身体虚了很多,早上起来腰像断了一样,腰酸膝盖酸,掉头发比较多,一天要睡十个小时以上都比较累,更不爱运动了,下腹及会阴部不适,手淫的时间越来越短,后来竟导致每次不到1分钟就射出来,唉,该怎么办啊!
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1.每周控制在1次。2.开始健身。

这样才能缓解。。。否则。。。你懂的  。。

治疗早泻还是首推吗卡,这个我吃过,效果很好 http://www.yaling8.com/yy/2015.html
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朋友,要克制,找点事情做,或者健身。。你这样有点可怕了。。。
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锻炼身体吧,还来得及
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要从心理上去改变,不要给自己太大的压力,要乐观积极向上。每当自己想要的时候,就转移注意力。平时少看那方面的书籍和视屏。同时要积极锻炼身体。并且,多吃写壮阳和补肾的食物。如像枸杞,虫草类的食物。
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要从心理上去改变,不要给自己太大的压力,要乐观积极向上。每当自己想要的时候,就转移注意力。平时少看那方面的书籍和视屏。同时要积极锻炼身体。并且,多吃写壮阳和补肾的食物。如像枸杞,虫草类的食物。
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要从心理上去改变,不要给自己太大的压力,要乐观积极向上。每当自己想要的时候,就转移注意力。平时少看那方面的书籍和视屏。同时要积极锻炼身体。并且,多吃写壮阳和补肾的食物。如像枸杞,虫草类的食物。
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要从心理上去改变,不要给自己太大的压力,要乐观积极向上。每当自己想要的时候,就转移注意力。平时少看那方面的书籍和视屏。同时要积极锻炼身体。并且,多吃写壮阳和补肾的食物。如像枸杞,虫草类的食物。
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