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lsglong

二级 童生

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求小伙伴们受经

175 135 求针对部位修炼

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8 个回复

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继续练吧,加油!
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哑铃8健身群165719898
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你需要做力量训练,多做引体向上和腿部练习
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望35 发表于 2015-1-21 20:17
你需要做力量训练,多做引体向上和腿部练习

谢谢指导  我需要刷脂不 (175  135)
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望35 发表于 2015-1-21 20:17
你需要做力量训练,多做引体向上和腿部练习

谢谢指导  我需要刷脂不 (175  135)

点评

不需要啊  发表于 2015-1-26 23:24
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看上去有点体脂,肌肉也没起来,加油吧
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