找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

坚持就是王道

二级 童生

  • 20

    积分

  • 1

    帖子

  • 0

    精华

健友们!你们好  !本人是偶然看到哑铃8网址开始健身的 ,当时热情很高,而且还学到很多健身知识和方法,一晃也半年过去了   ,头两月体重就涨了5公斤左右,效果很好,精神也好的很        开始后3月  头痛起来     无论我多努力肌肉就是不见涨。反而还掉了几斤     平台期有这么长时间吗????不知如何是好    请高手指点       感谢!!!
分享至 : QQ空间
收藏

0 个回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册