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大神 求指点

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发表于 2015-3-16 09:17:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
因工作的问题,每隔一个月我都要上一个月的晚班,但是我不知道下班有点疲惫的身体是否可以去健身房?八点钟下班,健身房九点半才开门,所以我要上午去的话,就是十一点才回来睡觉,下午睡晚觉五点去六点半回来,但是我要上晚班,健身完后肯定有点累需要睡觉。所以上午去可不可以,练完可以回来睡七个钟,直接去上班,是否可以,恳求大神们指点下
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