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[其他] 双杠臂屈伸主要练什么部位

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发表于 2015-4-7 17:21:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 wang0915 于 2015-4-14 07:44 编辑

'很多人认为,采用的握距越窄,对肱三头肌的刺激就越强。但在美国大学运动医学年会上,有一篇研究报道表明,与采用与肩同宽的握距相比,采用更窄的握距做卧推,并不会增加对肱三头肌的刺激程度,反而会增加施加在腕关节上的压力。

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发表于 2015-4-14 00:45:37 | 显示全部楼层
大家千万别信啊她是骗人的!我亲自试过了,不过我就付了55,一开始说好,说太晚了,就花55玩一半的时间,答应了,后来就只给我看个人,这种骗!支付宝账户是13640036607叫英美,别像我没事给人汇钱了啊!我发几张截图
QQ图片20150414004344.png
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QQ图片20150414004423.png
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发表于 2015-4-14 19:09:46 | 显示全部楼层
就是最近在论坛做广告的那个?骗人的东西!!!!
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