随着生活水品的提高，肥胖已经是一种很常见的情况了，大家都知道肥胖会引发很多疾病，但是你知道吗?其实肥胖也是导致不育的因素之一，有些男性虽然看上去根本就不胖，但如果体重超标的话，同样也是会影响生育的。而且，由于看上去体型不肥胖，常常很容易就会被忽略的。

据前段时间常平友谊医院统计的数据显示，因为不孕前来检查的夫妻中，大约有四成男性都是属于肥胖导致的。胖男人整个生殖器都是处于脂肪包围中的，散热功能也是比较差的，一般都是会长时间的处于高温状态的，还会影响精子生产的，使精子数量大量的减少，质量大大的下降。而一般男人肥胖后，内分泌功能都是比较紊乱的，雄性激素大大的下降，雌激素偏高，这其实都是很容易导致不育的。

其实男人肥胖还有可能会将睾丸挤向腹部的，不仅使睾丸局部温度过高，还会因阴囊内过多的脂肪而压迫精索血管，若是压迫动脉的话，则睾丸会大量缺血的;若压迫静脉，睾丸则瘀血，影响生精的功能。肥胖还会减弱提睾肌的力量，阴囊里有提睾肌，当该肌肉收缩时，睾丸可上下的活动，可以帮助精索静脉里的血液回流。而阴囊里脂肪过多的话，就会很大的妨碍提睾肌的正常活动，经常这样的话，提睾肌会逐渐萎缩变薄的。

其实女性月经周期和生殖功能的维持都是需要一定的脂肪贮存量和足够的营养环境才行的，也就是说人的体重对生殖功能的影响呈“u”型的--体重极高或极低时生育能力都会大大下降的。肥胖还有可能会导致女性内分泌功能紊乱，性激素合成和分泌的改变，导致月经异常、排卵障碍，从而影响生育的发生。

所以，如果有计划要生孩子的话，男女双方最好查查体重是否超标。同时，要提前3～6个月就开始锻炼身体，戒烟、戒酒，如果肥胖妇女同时还有吸烟的习惯，那么就使得肥胖和延迟怀孕的关系更加密切了。晚餐必须减量，最好能以素菜为主，因为晚饭后运动根本就不多，能量消耗不了，就会很容易长胖的。为了你的孩子，还是多注意点吧!

随着生活水品的提高，肥胖已经是一种很常见的情况了，大家都知道肥胖会引发很多疾病，但是你知道吗?其实肥胖也是导致不育的因素之一，有些男性虽然看上去根本就不胖，但如果体重超标的话，同样也是会影响生育的。而且，由于看上去体型不肥胖，常常很容易就会被忽略的。

据前段时间常平友谊医院统计的数据显示，因为不孕前来检查的夫妻中，大约有四成男性都是属于肥胖导致的。胖男人整个生殖器都是处于脂肪包围中的，散热功能也是比较差的，一般都是会长时间的处于高温状态的，还会影响精子生产的，使精子数量大量的减少，质量大大的下降。而一般男人肥胖后，内分泌功能都是比较紊乱的，雄性激素大大的下降，雌激素偏高，这其实都是很容易导致不育的。

其实男人肥胖还有可能会将睾丸挤向腹部的，不仅使睾丸局部温度过高，还会因阴囊内过多的脂肪而压迫精索血管，若是压迫动脉的话，则睾丸会大量缺血的;若压迫静脉，睾丸则瘀血，影响生精的功能。肥胖还会减弱提睾肌的力量，阴囊里有提睾肌，当该肌肉收缩时，睾丸可上下的活动，可以帮助精索静脉里的血液回流。而阴囊里脂肪过多的话，就会很大的妨碍提睾肌的正常活动，经常这样的话，提睾肌会逐渐萎缩变薄的。

其实女性月经周期和生殖功能的维持都是需要一定的脂肪贮存量和足够的营养环境才行的，也就是说人的体重对生殖功能的影响呈“u”型的--体重极高或极低时生育能力都会大大下降的。肥胖还有可能会导致女性内分泌功能紊乱，性激素合成和分泌的改变，导致月经异常、排卵障碍，从而影响生育的发生。

所以，如果有计划要生孩子的话，男女双方最好查查体重是否超标。同时，要提前3～6个月就开始锻炼身体，戒烟、戒酒，如果肥胖妇女同时还有吸烟的习惯，那么就使得肥胖和延迟怀孕的关系更加密切了。晚餐必须减量，最好能以素菜为主，因为晚饭后运动根本就不多，能量消耗不了，就会很容易长胖的。为了你的孩子，还是多注意点吧!