最近想要健身！听说又要器械，又要补充营养等等。

健身真的要破产了！！！

到底有没有更好的省钱健身的办法？？？
朋友给我说的微信有个小程序“天天跟我买”好多东西都是海淘，很不错。

大家帮我看下到底靠不靠谱！蛋白粉真的有需要吗？

这个主要看你的体型，如果是瘦人就要用增肌粉，其他的用蛋白粉就可以，我在这个网站的教练的买的增肌粉，一个月长了15斤

123 发表于 2017-4-12 22:08
这个主要看你的体型，如果是瘦人就要用增肌粉，其他的用蛋白粉就可以，我在这个网站的教练的买的增肌粉，一 ...

我就是特别瘦！特别瘦！胸前面一点肉都没有啊！增肌粉有用吗？

Juice_lip 发表于 2017-4-17 14:27
我就是特别瘦！特别瘦！胸前面一点肉都没有啊！增肌粉有用吗？

3个月增21斤，我最服他  ，他也吃增肌粉
http://www.yaling8.com/zj/699.html