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吃醋不嫌酸

[胸部] 在宿舍健身 第四部分 胸部

© 吃醋不嫌酸   /  2011-12-5 10:25  /   19 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

李_大_官_人_. 二级 童生 2012-3-1 17:49:50
11#
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可爱多 二级 童生 2012-3-10 20:51:44
12#
很给力呀，现在准备买个哑铃凳
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必须的 二级 童生 2012-3-14 14:28:34
13#
确定推起时吸气，放下时呼气吗？？？
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马马虎虎 二级 童生 2012-3-17 14:42:36
14#
谢谢分享
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NiKing 二级 童生 2012-3-17 14:55:59
15#
我也按这动作做了，怎么感觉是手臂上的肌肉酸酸的，而不是胸部的肌肉？
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Χuαn 四级 举人 2012-3-19 23:55:01
16#
慢慢练习!
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火球 五级 进士 2012-3-21 17:16:03
17#
11111111111
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萝卜 二级 童生 2012-3-27 12:25:46
18#
很好....我也是这样练的....
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戌洋 二级 童生 2012-4-10 22:37:08
19#
刘明   刘明倒萨，减肥后开始广泛空间撒谎个看见阿双方经过卡斯
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只要青春不要痘 二级 童生 2012-4-11 20:30:21
20#
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