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吃醋不嫌酸

[其他] 健身时的呼吸法

© 吃醋不嫌酸   /  2011-12-25 23:50  /   4 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

落笔轻描，这一 三级 秀才 2012-5-7 23:00:43
101#
学习学习 ，， 谢谢分享。。
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oοО缺~氧 二级 童生 2012-5-8 11:33:32
102#
大家感觉看的有收获
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孙行者 二级 童生 2012-5-10 09:34:21
103#
我弯举时 停留那几秒的时候 憋气
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不老的青春 三级 秀才 2012-5-10 10:19:55
104#
这让我获益匪浅。。。。。。。。。。。。。。。
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此亽.危險 四级 举人 2012-5-10 20:18:16
105#
呼吸方法很重要！  我就不怎么会
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＿bＩyU 四级 举人 2012-5-11 10:03:41
106#
内容那么厉害
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无锡中通分部 二级 童生 2012-5-11 14:01:55
107#
需要看看的。。。现在还不怎么会的。。。呵呵
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longxiaolu 二级 童生 2012-5-12 20:34:10
108#
来取经的，谢谢斑竹喽
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l981012 三级 秀才 2012-5-18 16:32:34
109#
做仰卧起坐用力时吸气  做俯卧撑用力时呼气
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a441689258 二级 童生 2012-5-18 17:11:51
110#
看看呼吸技巧
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