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吃醋不嫌酸
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健身时的呼吸法
©
吃醋不嫌酸
/ 2011-12-25 23:50 /
4 人收藏
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随欲而安
四级 举人
2012-3-14 15:53:10
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51
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平时练的时候觉的发力吐气很别扭,但是注意调节以后发现很舒服
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464915724
二级 童生
2012-3-14 18:03:00
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学习中!
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你孤傲的天使
二级 童生
2012-3-16 16:45:33
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好滴 说的很好 不错 有道理
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肌肉小男人
三级 秀才
2012-3-18 20:40:53
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月隐狼
二级 童生
2012-3-19 00:16:17
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123456
二级 童生
2012-3-19 17:01:32
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56
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这个好多地方说的都不一样,有说发力吸气的,有说发力时呼气的,究竟怎么才是最科学、最正确的?
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就这样、安静
二级 童生
2012-3-19 19:39:02
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57
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时也会使我们身体处于缺氧状
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zreny
四级 举人
2012-3-20 23:01:20
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回复看看先
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大大方方
二级 童生
2012-3-25 14:10:19
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谢谢楼主的分享
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阿信
二级 童生
2012-3-26 10:21:54
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习惯了发力吸气,除了负重深蹲!
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