123 发表于 2012-1-4 21:59
怎么搞签名?

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上网搜了一下，说是“ 健身完后喝酒可以加速肌肉中酸的分解，可以快速消除酸胀的感觉，所以喝酒是可以的。但还是不要酗酒。”

这个问题看来还挺复杂，跟吃盐多好还是吃盐少好一样，没个准确答案。

通常说的“ 喝酒”，是指白酒；啤酒应该没啥吧，最多喝一瓶。 （好像是在给自己开脱，就为了几口啤酒）

我不喝酒 也不抽烟 - - 、  最好还是别喝的好。。。锻炼完冲个温水澡最爽了、、、

吃醋不嫌酸 发表于 2012-1-4 22:32
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我看了,需要级别的,汗