本人学生党，最近准备买罐增肌粉配合训练增肌，问下哑铃吧的大哥们欧普特蒙的增肌粉给力么？

这个还真不知道

可以，我也是学生，16岁了。健身一年了。用的就是OP的增肌粉和肌酸！

淡.avi 发表于 2012-1-10 12:17
可以，我也是学生，16岁了。健身一年了。用的就是OP的增肌粉和肌酸！

谢谢分享啊。

-_简单 发表于 2012-1-10 15:09
谢谢分享啊。

请问下肌酸与增肌粉和蛋白粉有那些区别？为什么你增肌粉和肌酸都买了啊。

-_简单 发表于 2012-1-10 15:12
请问下肌酸与增肌粉和蛋白粉有那些区别？为什么你增肌粉和肌酸都买了啊。 ...

另外推荐BSN的六矩阵蛋白粉，我准备使用的。增肌粉是增加体重的，适合瘦人。

淡.avi 发表于 2012-1-10 18:05
另外推荐BSN的六矩阵蛋白粉，我准备使用的。增肌粉是增加体重的，适合瘦人。 ...

我身高170体重上个月还是60KG，因为一场病导致连续一个星期没味口，所以体重一下子减到只52KG。现在就要增肌了……你健身1年了，身体应该很不错了吧。

  嗯，一般。说的过去。因为上学肚子上也有一圈脂肪。 早上起床补充蛋白，晚上睡觉前补充缓释蛋白最好。一起努力，等夏天天热了发张照片！

-_简单 发表于 2012-1-10 19:05
我身高170体重上个月还是60KG，因为一场病导致连续一个星期没味口，所以体重一下子减到只52KG。现在就要 ...

什么病搞掉16斤?

淡.avi 发表于 2012-1-16 17:02
嗯，一般。说的过去。因为上学肚子上也有一圈脂肪。 早上起床补充蛋白，晚上睡觉前补充缓释蛋白最好。一 ...

呵呵，夏天发照片啊……嗯嗯