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黑色的不只是幽

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[成果展示] 六个月对比！

© 黑色的不只是幽   /  2012-3-8 17:59  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

Mark 四级 举人 2012-3-11 11:29:41
11#
感觉把肉肉收紧了  会不会哑铃太轻了
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Mark 四级 举人 2012-3-11 11:30:04
12#
手臂完全看不出肌肉啊
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へ查无此人° 二级 童生 2012-3-18 14:13:06
13#
完全没效果，你第二张是手往后拉才看出有点胸肌。
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clj_190705 二级 童生 2012-3-18 23:22:49
14#
还不明显呀！继续努力。
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三年 二级 童生 2012-3-19 15:48:05
15#
不错不错
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Snipe 四级 举人 2012-3-20 12:21:19
16#
没看出来……
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じ☆ve寳ye 二级 童生 2012-3-20 16:39:38
17#
大哥 你还没有我肌肉多
我是女的 上私教课才3个月 都比你厚实多了
真菜啊
我感觉你太瘦了
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じ☆ve寳ye 二级 童生 2012-3-20 16:40:48
18#
我告诉你
你赶紧上大重量吧 次数少 重量加大 中间休息时间短
不然根本增不了肌
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家喻户晓 五级 进士 2012-3-22 18:46:56
19#
看看我这。我只练了一个多月。。。

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清风含香 二级 童生 2012-3-23 08:15:27
20#
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