随欲而安 发表于 2012-3-17 22:45
是不是怕练成那种下垂型的小女人？

先出厚度，再出型？

下肌好练，而且如果上级没有，下肌大，会很丑

yty914 发表于 2012-3-17 22:58
下肌好练，而且如果上级没有，下肌大，会很丑

懂了，谢谢指导

yty914 发表于 2012-3-17 22:58
下肌好练，而且如果上级没有，下肌大，会很丑

有道理!

加油！贵在坚持。

随欲而安 发表于 2012-3-17 20:13
这是现在状态

楼主很有钱啊。