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有点坏

五级 进士

[肌肉美女] 来看看标准的正握宽距引体向上.

© 有点坏 五级 进士   /  2012-4-20 22:02  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

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宽引体向上

6 个回复

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zreny 四级 举人 2012-4-21 08:32:02
沙发
腹肌真是不错
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火球 五级 进士 2012-4-21 11:25:00
板凳
背部才是亮点。
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肌肉胖子 四级 举人 2012-4-21 12:45:32
地板
真牛呀 呵呵~~
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蒙其.D.志 三级 秀才 2012-4-21 19:46:47
5#
是的，，我平时也这样做 的
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有点坏 五级 进士 2012-4-26 22:03:12
6#
蒙其.D.志 发表于 2012-4-21 19:46
是的，，我平时也这样做 的

是这样滴。
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飞_天_猪 二级 童生 2012-8-10 23:45:00
7#
宽握和窄握哪个更能锻炼背部
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