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zhouyuan

二级 童生

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    精华

[关于增肌] 在寝室练了哑铃2个月 我很瘦 这样有效果吗

© zhouyuan 二级 童生   /  2012-4-23 12:47  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

效果可以吗
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效果哑铃

20 个回复

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晨曦初学者 二级 童生 2012-4-23 13:56:32
沙发
感觉不错，咋练得，详细说下，学习下
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菰星涙 五级 进士 2012-4-23 14:03:36
板凳
穿上衣服感觉有点平 瘦  但是脱了感觉还可以的
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binneyben 版主 2012-4-23 14:06:54
地板
不错，年轻人果然好
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火牛66 四级 举人 2012-4-23 14:33:28
5#
后面那个感觉也不错哟，呵呵
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zhouyuan 二级 童生 2012-4-23 16:15:31
6#
就是每天晚上下课回寝室 做哑铃 俯卧撑 就这么简单 下次去学校健身房练
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13121312 五级 进士 2012-4-23 16:29:47
7#
bucuo                              
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我要健身拉 五级 进士 2012-4-23 17:41:37
8#
感觉不是很瘦。
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zhouyuan 二级 童生 2012-4-23 18:19:24
9#
我要健身拉 发表于 2012-4-23 17:41
感觉不是很瘦。

我180 才130多斤啊
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野人飞翔 二级 童生 2012-4-23 19:54:04
10#
身体很不错啊！楼主有没有注意锻炼后补充营养之类的呢？
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