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ten

[肌肉展示] 转个帖子35岁开始，健身10年的成果。

© ten   /  2012-5-20 12:30  /   2 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

胖MM服饰网 二级 童生 2012-7-7 01:46:22
31#
胖MM服饰1eka.com
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武松 六级 探花 2012-7-9 09:47:12
32#
不容易啊。。。在坚持中。。。
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.信. 四级 举人 2012-7-10 22:22:30
33#
比我是强多了  佩服  我也要努力
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屎坨坨 四级 举人 2012-7-14 12:11:33
34#
顶下~
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疯狂豆丁 二级 童生 2012-7-17 11:46:44
35#
营养跟不上啊
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e休/ka 二级 童生 2012-7-24 15:29:29
36#
本帖最后由 e休/ka 于 2012-7-24 15:55 编辑
健身者 发表于 2012-5-25 20:14
我今年30岁！开始健身


我也是  今年这个月开始增肌！
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我爱仙剑 三级 秀才 2012-7-30 23:46:27
37#
牛逼的是45了脂肪这么少
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chuangzhao 三级 秀才 2012-8-24 12:57:30
38#
本帖最后由 chuangzhao 于 2012-8-24 12:57 编辑
一匹郎 发表于 2012-5-20 14:46
十年才练成这样,看到就不想练了


你到45岁的时候能不能保持像他这样，可不一定哦！锻炼除了有个好的体型，健康更重要不是吗？
我很佩服他的毅力！！！
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快乐的人 二级 童生 2012-9-3 09:01:40
39#
不错。。。。
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老四· 二级 童生 2012-9-29 03:08:15
40#
零/[...] 发表于 2012-5-20 13:21
十年怎么才这么点肌肉。。。

你主要不是看他的肌肉，你看他地线条，我跟你说，你未必有他厉害，你说不用十年，那看看你自己的肌肉再去评价别人。楼主，我觉得你很棒
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