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黑白幽灵

三级 秀才

记录下健身

© 黑白幽灵 三级 秀才   /  2012-5-31 20:17  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

本帖最后由 黑白幽灵 于 2012-5-31 20:30 编辑

玩10KG哑铃有2周不到吧，目前55KG，171CM。

看3个月的效果了。隔天练习。

上图：






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记录健身

24 个回复

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too 六级 探花 2012-5-31 21:05:57
沙发
看到排骨了
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苦练39 七级 榜眼 2012-5-31 21:20:21
板凳
和我体型差不多，可能我骨架小，看不到排骨。
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有点坏 五级 进士 2012-6-1 06:35:57
地板
开始健身了,恭喜.
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binneyben 版主 2012-6-1 07:59:07
5#
果然够瘦的，南方人才多这种人啊，北方应该不会吧
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黑白幽灵 三级 秀才 2012-6-1 11:19:09
6#
我是北方人，毕业后，现在南方定居
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Tian.shan 四级 举人 2012-6-1 20:26:06
7#
你是北方人，一看就明白。
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黑白幽灵 三级 秀才 2012-6-1 20:30:04
8#
Tian.shan 发表于 2012-6-1 20:26
你是北方人，一看就明白。

厉害啊
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枫桥河畔 二级 童生 2012-6-2 13:03:46
9#
有效果么……为什么我没有看出来……
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zcdcgs 六级 探花 2012-6-2 20:18:40
10#
三个月？没看出锻炼过
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