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闲来没事找到了一个健身大全书籍
内含各身体部位的哑铃、杠铃锻炼方法,并且有动态动画
还有健身计划和营养饮食方面的知识,个人感觉很不错。无奈帖子不允许放那么大的附件,有需要的朋友留下邮箱,我会尽快给每位需要的朋友发到。






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284 个回复

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发个我看下,谢了。907477019@qq.com
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同谢。402937575@qq.com
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谢谢给我发个
392532097@qq.com
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469757204@qq.com  楼主好人呀。
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lwp 四级 举人 2012-6-1 20:03:41
7#
感谢楼主分享。发个看看。
759409916@qq.com
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3691841692QQ.COM
谢谢了
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谢了..楼主分享    55824744@qq.com
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我也要,谢谢啦!834150340@qq.com
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