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Mr.Rui

二级 童生

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沙发!
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hehe  练得不错 我还有1个半月才4个月 能有这个效果就行。。。
我是0基础加肥肉多。。恐怕有难度。。。
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楼主很有型啊,肌肉很漂亮,身高体重多少。。
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是很有成就!
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怎么练的
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很有型啊,以前的照片发个出来。。
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binneyben 版主 2012-6-15 07:11:25
8#
4个月就有这样的成果,实在是可喜可贺啊
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现在很有型 以前有照片吗
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确实练习过的人都脊柱很挺.感觉高.
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