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戈子

三级 秀才

脊柱S型弯曲可否用什么健身动作纠正？

© 戈子 三级 秀才   /  2012-6-25 20:35  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

      由于常年使用电脑，身体出现S型弯曲，脊柱朝着握鼠标的右手方向弯曲，颈椎又朝反方向弯曲，自然站立后能看到身体不直立，很烦恼，有人能给点建议不？
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脊柱健身

4 个回复

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nono 八级 状元 2012-6-25 20:40:04
沙发
推荐你个好动作，引体向上，赶紧做吧。
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今年28 六级 探花 2012-6-25 20:42:45
板凳
吊单杠，悬垂动作，引体向上。
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今年28 六级 探花 2012-6-25 22:40:26
地板
S型，恭喜你可以增高了，哈哈。
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戈子 三级 秀才 2012-6-26 23:23:48
5#
多谢健友解答
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