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我好没有爱

三级 秀才

关于左右不均匀的问题....很纠结...

© 我好没有爱 三级 秀才   /  2012-6-30 17:48  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

我左右手不管是力量还是形状都有较大差距....有次和朋友去健身房跟着他练，练到后面明显左手没力了..好纠结....不知道怎么练平衡来....请教各位高手
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左右的

3 个回复

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nono 八级 状元 2012-6-30 18:04:39
沙发
每只手臂都练到力竭的状态就行了。
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567 八级 状元 2012-6-30 20:54:43
板凳
呵呵，不用纠结，每个人都这样。
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haha 七级 榜眼 2012-6-30 22:51:31
地板
我也是，苦恼了
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