找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 胖人减脂瘦身 › 查看内容

丶自娱自乐。

二级 童生

  • 64

    积分

  • 10

    帖子

  • 0

    精华

[减脂计划] 暑假！减肥！求计划。累不算什么，只要有效！求计划！

© 丶自娱自乐。 二级 童生   /  2012-7-3 09:46  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

本人14岁，身高175cm，体重69KG
胸围88cm   腰围80cm 大腿55cm  小腿40cm     主要的肉就在腹部、大小腿。
时间也就一个暑假，求减肥计划。
不管好累好苦，只要效果好。
分享至 : QQ空间
收藏
回复
减肥暑假计划

2 个回复

倒序浏览
nono 八级 状元 2012-7-3 17:10:05
沙发
http://www.yaling8.com/way/348.html
这个还不错，看看
回复 使用道具 举报
why? 六级 探花 2012-7-3 17:14:05
板凳
不管好累好苦，只要效果好。
那就坚持跑步啊
回复 使用道具 举报
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册