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﹂朶錵

二级 童生

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本帖最后由 ﹂朶錵 于 2012-8-22 13:54 编辑

现在胸差距不是很大了,但是右边还是有点凹。希望慢慢会好
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10 个回复

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跪求高人
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就是不平衡被,继续卧推,以后就好了。
也可以单面调节。
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我摸了两边骨架,貌似右边相比较左边来说骨架是比叫凹的就外侧是一样
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本帖最后由 缘来是妮、 于 2012-8-4 10:25 编辑

按你的计划继续练的就行,等肌肉都长出来了  就好了,刚开始我和你差不多一样,我现在坚持了4个月了,身体基本能说的过去了,以前发现的很多缺点 现在都让肌肉弥补了
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缘来是妮、 发表于 2012-8-4 10:24
按你的计划继续练的就行,等肌肉都长出来了  就好了,刚开始我和你差不多一样,我现在坚持了4个月了,身体 ...

呵呵,谢谢,我会继续努力的,不过腹肌不好练喔
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发育不良吧。  和我一样。我的右侧胸肌的左侧骨架比左边的低
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侑生之年、 发表于 2012-8-4 20:34
发育不良吧。  和我一样。我的右侧胸肌的左侧骨架比左边的低

那你现在好了么。
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你是轻微鸡胸吧
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