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D调の华丽

五级 进士

做引体向上问题

© D调の华丽 五级 进士   /  2012-8-18 08:49  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

我想把背练的厚实点，做等肩宽的引体，姿势对吗
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引体向上

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123 八级 状元 2012-8-18 14:32:10
沙发
应该哑铃划船很有效果
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