家庭健身论坛 › 健身计划 › 哑铃健身初级计划，供你参考

胖子 发表于 2012-6-21 20:35:43

回复看贴

涛哥1972 发表于 2012-6-21 21:36:11

初学报个到！！！

小雨点 发表于 2012-6-21 21:52:51

学习了！！！！！！！！！！！！！！！

慧洁 发表于 2012-6-21 22:26:31

:) nice nice nice

飘飘无影 发表于 2012-6-21 22:30:29

看看也许有用

岩上青松 发表于 2012-6-21 22:36:45

菜鸟，33岁，想练哑铃加强肌肉，不会制定练习计划，请指教。

℡情若能自控 发表于 2012-6-21 23:36:50

:( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :(

我的地盘 发表于 2012-6-22 00:13:57

好提尔！！！！

晓阳 发表于 2012-6-22 01:14:39

看看啊 辛苦了

CLAMP11-19 发表于 2012-6-22 04:54:13

yyyyyyyyyyy

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