家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 健身时的呼吸法

宣风宏云 发表于 2012-9-8 22:20:16

学习。。。。。。。。。。

马绍尔楠 发表于 2012-9-9 23:13:01

{:2_35:}回帖回帖还回帖。。

瘦人健身 发表于 2012-9-10 01:19:17

...............................

云起时C 发表于 2012-9-10 23:00:41

学习，谢谢

梦幻堂影视后 发表于 2012-9-11 15:11:39

力量训练时我们呼吸一方面为了维持我们的身体的需要，另外一方面是为了让我们训练效果更好。

494404693 发表于 2012-9-11 20:25:16

yty914 发表于 2011-12-26 07:04 static/image/common/back.gif
我最近才改成不憋气，以前没力气的时候只能憋

sdfgrfgsgsg

虫虫头 发表于 2012-9-12 16:07:57

了解了解

/kb墨鱼/kb 发表于 2012-9-13 11:23:10

学习~~~~~

China 发表于 2012-9-19 08:54:47

我也想看一下呼吸法

这些年 发表于 2012-9-19 08:58:52

偶看，，，，，，，，，，，，，，，

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