楼主,有道理啊
:loveliness:细水长流
讲得非常好。适合自己的才是最科学的。锻炼以己为本。
借鉴,一定坚持
非常同意你的观点!我现在是个是实足的胖子,今天第一天注册此论坛!
看来很多人认同这个方法,学习学习。
找到适合自己的才是最好的。一定不要贪,一定要一步一个脚印。慢慢的一步一步加量。
个人的一点经验。
支持。。。。。。。。。。
我发现你的观点和我的一模一样 嘿嘿
好帖!!!