魈烽
发表于 2013-5-7 08:54:39
细水长流啊
野核桃
发表于 2013-5-23 20:55:13
所言极是
zhangter
发表于 2014-12-16 13:59:58
说的挺有道理的，试试！！！
吾道不孤
发表于 2015-4-1 12:49:58
我也是这么跑的，冬天晚上在马路上跑一个人坚持不下来！！！
会抽烟的犀牛
发表于 2017-2-18 16:28:08
胖很身体出现问题不是一天就成的，减脂也是一样急于求成只会出现身体更差！
gjh19940116
发表于 2017-2-27 16:16:53
说得很有道理啊,我现在体型有点胖，175CM 150斤，现在坚持跑步，每天2公里，然后再喝点碧生源，不知道这样能减多少
会抽烟的犀牛
发表于 2018-7-31 12:52:26
量变引起质变