zhouyuan
发表于 2012-4-23 12:47:26
在寝室练了哑铃2个月 我很瘦 这样有效果吗
效果可以吗
晨曦初学者
发表于 2012-4-23 13:56:32
感觉不错，咋练得，详细说下，学习下
菰星涙
发表于 2012-4-23 14:03:36
穿上衣服感觉有点平 瘦但是脱了感觉还可以的
binneyben
发表于 2012-4-23 14:06:54
不错，年轻人果然好
火牛66
发表于 2012-4-23 14:33:28
后面那个感觉也不错哟，呵呵:lol
zhouyuan
发表于 2012-4-23 16:15:31
就是每天晚上下课回寝室 做哑铃 俯卧撑 就这么简单 下次去学校健身房练
13121312
发表于 2012-4-23 16:29:47
bucuo
我要健身拉
发表于 2012-4-23 17:41:37
感觉不是很瘦。
zhouyuan
发表于 2012-4-23 18:19:24
我要健身拉 发表于 2012-4-23 17:41 static/image/common/back.gif
感觉不是很瘦。
我180 才130多斤啊
野人飞翔
发表于 2012-4-23 19:54:04
身体很不错啊！楼主有没有注意锻炼后补充营养之类的呢？