家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 你真会仰卧起坐吗？看完你就会了

天下有雪 发表于 2012-8-6 00:47:27

感谢分享

__浅笑丶那陌路 发表于 2012-8-6 13:14:25

球真相:P:o:o:P:P:P:P:P:P

明明好 发表于 2012-8-6 15:45:32

gggggggggggggggggggg

皇甫尚皇 发表于 2012-8-6 15:52:39

学习了，支持下

张永卫 发表于 2012-8-6 17:23:19

这个理论早就听说过了，但没有坚持，现在用腹肌板在做

老朱 发表于 2012-8-8 13:52:08

进来学习了

草依 发表于 2012-8-8 14:39:13

进来学习

wubin25091989 发表于 2012-8-9 20:01:38

kankan 学习下

mylovelinux 发表于 2012-8-9 22:03:49

看看。真不的太会

╭☆羯东oメ(邱) 发表于 2012-8-10 22:11:11

锻炼腹肌最常见的动作就是仰卧起坐，这一训练动作我们大多数人都驾轻就熟。

查看完整版本: 你真会仰卧起坐吗？看完你就会了