家庭健身论坛 › 胖人减脂瘦身 › 2个月成功减掉10公斤[持续更图][已补效果图]

电影88 发表于 2013-10-14 23:46:29

看看！肯定付出好多！

肥佬 发表于 2013-10-15 22:01:48

看看！！

网络寄生宠 发表于 2013-10-16 09:18:33

Honk 发表于 2013-10-3 19:23 static/image/common/back.gif
进来学习一下，我同LZ差不多的条件，希望也能坚持减下来

加油，你可以的。

ぷsam_′ 发表于 2013-10-16 10:34:06

厉害。能给一下你每天的训练计划吗？

請喊我歐陽 发表于 2013-10-20 23:08:59

哇哇。你是我的榜样。我要向你学习。。我172cm重156斤

【新维人】 发表于 2013-10-25 17:58:52

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

莫凡0533 发表于 2013-10-29 13:24:47

榜样学习了

liuu85 发表于 2013-10-31 09:58:16

恩，菜鸟来拜拜贴，学习下

Alineware 发表于 2013-11-2 16:43:36

我现在的体重身高和你差不多，176cm，90kg，我也是准备差到70-75左右，我前一个月的是95KG，每天跑50分钟，7公里左右

怪盗キッド 发表于 2013-11-3 02:31:31

看看～～

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