╄瞬間の悸動
发表于 2012-6-8 20:27:07
我这样的体形该怎么继续锻炼
zcdcgs
发表于 2012-6-8 21:35:30
楼主强悍啊！按原有的计划坚持下去就好了…
灬.壹.嗰’丶黑
发表于 2012-6-8 21:52:55
:Qz杂那么牛啊。练多久啦
binneyben
发表于 2012-6-8 22:25:52
非常的不错了，向你学习:lol
⒓种颜ζè
发表于 2012-6-8 23:19:32
敢发张练之前的图片吗
运动运动
发表于 2012-6-8 23:47:30
很强悍，学习
|ヽ抹吥掉啲曾经
发表于 2012-6-9 08:30:37
坚持……已经很不错了。想继续增肌增重就加大符合配合增肌粉。
Tian.shan
发表于 2012-6-9 08:48:50
好:victory:
TJK
发表于 2012-6-9 08:50:23
您这样子可以别练了，再练夸张了容易吓走女孩子:lol
Lucky灬
发表于 2012-6-9 09:34:14
配合增肌粉继续练，绝对霸气外泄，哑铃要加重了