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[关于增肌] 增大你的肌肉,请一定要严格控制每次锻炼的时间.

©   /  2012-4-14 20:05  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

流年 四级 举人 2012-4-15 09:37:34
楼主
那为什么这上面说的1——1.5小时，对于我们新手来说很重要啊，因为什么都不懂，又没有时间去健身房咨询教练.
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