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[其他] 没有器械怎么健身？

©   /  2011-10-5 16:00  /   1 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

我不够档次 五级 进士 2012-9-3 21:33:19
楼主
原来宽位俯卧撑有助于胸肌 增长啊  我一直都是窄的 。很少做宽的
看来要变化一下了
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