今年28 发表于 2011-10-7 07:58
接上帖

我有个哥们，真是天生就很“壮”。。。不知道这么说你怎么理解。

自己有事從小就很消瘦，最近暑假開始舉啞鈴或游個泳，一個月了。
雖然也不少熬夜的紀錄，但也多少感覺到肌肉結實了，體重也多了一斤
感覺慢慢身處健身知道中~

今年28 发表于 2011-10-7 07:58
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我有个哥们，真是天生就很“壮”。。。不知道这么说你怎么理解。

自己有事從小就很消瘦，最近暑假開始舉啞鈴或游個泳，一個月了。
雖然也不少熬夜的紀錄，但也多少感覺到肌肉結實了，體重也多了一斤
感覺慢慢身處健身知道中~