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3个月增重15斤
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sky
1184
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205
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精华
终于找到胸部发力的感觉了.
08-11,3年的健身成果20KG.
韩国人健身,也很威猛啊.
私人教练讲解哑铃划船和硬拉
运动成就夫妻的“私隐快活”
来了解下我们所要锻炼的上身肌肉群
我想练成★甄子丹★这样的型男.
外国哥们教你“如何增强俯卧撑的强度”
看我老婆的肩部练的这么样
来了解下我们所要锻炼的下身肌肉群
[性感]
向我们"敬爱的"苍老师"致敬"
©
sky
/ 2012-1-10 18:36 /
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jake
二级 童生
2012-10-20 22:43:44
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我也是,强力插入
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