论坛
家园
Space
3个月增重15斤
私教微信:yaling8-p
yaling8-z
发布
登录
|
注册
用户名
Email
自动登录
找回密码
密码
登录
注册
只需一步,快速开始
搜索
搜索
本版
文章
帖子
群组
用户
本版
文章
帖子
群组
用户
请
登录
后使用快捷导航
没有帐号?
注册
好友
帖子
收藏
勋章
淘帖
设置
我的收藏
退出
腾讯QQ
微信登录
家庭健身论坛
›
今日健身话题
›
健身营养交流
›
查看内容
380
积分
59
帖子
1
精华
健身蜕变
大家一起来深蹲
我的小蛮腰打造心得
分享我收集的健身资料文件
有感而发
《囚徒健身》读后感
[其他]
关于“3个月增肌15斤”的广告
© / 2014-8-1 18:00 /
0 人收藏
保留作者信息
禁止商业使用(站长自定义文字)
肌肉归来兮
六级 探花
2014-8-2 12:07:42
|
显示全部楼层
楼主
初练者首次最理想也就增重15斤。还要配合饮食。增肌粉每天才用多少克,要用多少克才能增肌15斤。有些夸张和误导。业余的有个2到3斤就有进步
回复
使用道具
举报
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
发表回复