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愤怒的小鸟

蛋白质补充的三个黄金点

© 愤怒的小鸟   /  2011-8-2 20:28  /   3 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

青楼门前是非多 二级 童生 2014-1-10 09:05:39
楼主
版主 问一下， 平时我练完力量后还要跑30分钟的有氧，会不会影响喝蛋白粉的时间，是练完力量后的30分钟喝，还是力量加有氧的整套训练的30分钟后喝？
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